۴- رنگ ها

در اتاق خواب از رنگ های روشن و ملایم استفاده کنید. از رنگ هایی مانند سبز، آبی و طوسی استفاده کنید. زیرا این رنگ ها باعث کاهش ضربان قلب شما می شوند و در نتیجه شما خواب راحتتری خواهید داشت. سعی کنید از اکسسوری های کمتری در اتاق خواب استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.